myhakeguchi.hatenablog.com スタートが81.5㎏ 2022年の目標と結果※差異＝スタート ー 結果 月 目標 結果 差異※ 7月末 79.5㎏ 79.50㎏ (-2.00) 8月末 78.5㎏ 79.20㎏ (-2.30) 9月末 77.5㎏ 76.15㎏ (-5.35) 10月末 76.5㎏ 76.90㎏ (-4.60) 11月末 75.5㎏ 78.…

首の荒れにリンデロンV 首が汗で荒れて赤くなった。 なんか首がもうシワシワで、イボも目立つし、首がおばあちゃんみたい。 汗で首が痒いのをなんとかしたい。 数年前に皮膚科でもらったリンデロンVを塗った。 首が荒れてた時に処方してもらったもの。 リン…

産後、市が補助してくれている育児サポートを利用して、家事サポートの方に来ていただいて、何度か食事など作ってもらったんです。 料理お上手な方なんですが、すっごく味が濃くて、薄味にしてもらえますか？ってお願いしました。何度か来ていただいたときに…

44歳で出産。出産後の生理について。 母乳をあげている間は生理は来ないもんかと思っていましたが、きました。 4か月で1回目がきました。 今月の前半に2回目が来ました。 間がきっちり28日だったのでびっくり。 重くなったかどうかでいうと、もしかしたら変…

わたくし、 9月1日にニンテンドーのオンラインショップの抽選に応募して、 9月11日、ようやく当選しました。 何回応募したかな。3回くらい？ これは最後の応募にして、当たんないなら、超いらねーし！ 一生ニンテンドースイッチいーーらーーねーーーーしぃい…

痩せたのは去年の12月くらいからで、それは11月に衝撃的に嫌なことがあったから。 私は嫌なことがあると食べるのを忘れるというか、食欲がなくなる。 嫌なことあって、もうバタバタして、4日目くらいにフラフラしはじめて、あ！そういえば、水かダイエットペ…

4月の頭から風邪をひいたような感じで、 GW中に顔がはれ上がるくらいひどくなり、 唯一開いてる病院へ行き、お薬処方してもらって、 ようやく、長きにわたる青っぱなと咳とお別れできたと思ったけど。 肌荒れはひどくなる一方で、というか、 落ち着いてきた…

朝起きたら、喉が痛くて、咳がでて、痰がでて。 昼には37℃くらいになっていた。 咳と一緒に痰も出したくて、そしたら、吐き気までする。頭も痛い。 これは風邪だと思って、 葛根湯飲んで、モンスター飲んだら、頭痛いのは良くなった。 寒いのは、気温が寒い…

朝から、喉がイガイガ。 咳少々。 昼過ぎに、なんか具合悪くて横になり、 毛布をかけて、うとうと30分くらい。 寒気なのか悪寒なのかわからないけど、 寒くて、起きた。頭が痛くなる予感もあって、 葛根湯を飲んだ。 風邪かな。 熱はなさそう。

最近、 ・耳鳴り手前な感じで、耳の奥が痛い、 ・首コリが酷い、背中も。 ・頭もすっきりしないというか、重い。 ・手足が氷のように冷たい ・顔がすっごくむくんでる という症状が続いて、 あー、どうにかしたい。と思い、検索したところ、 「当帰芍薬散」…

先週、うがいをいっぱいして。 しすぎたのかな。 鼻から水飛び出て、ゲホゲホして、涙まで出てきて、 調子乗りすぎたぜ…と思いながら寝た次の朝。 喉が猛烈に痛い。 20年くらい前に経験した、 痰が出そうで、ぐーぐーっと喉を痰を出すように動かしてたけど、…

マンモグラフィで再検診になり。 乳腺エコーで問題なく。 最新のマンモグラフィで再検査ということになり、問題なく。 結果的に、高濃度乳腺デンスブレスだから、たまたま挟み方でそういう風に見えちゃったとのこと。 流産直後のため、乳腺が発達？してて、…

20日くらい前に、市民クーポンというのを使って、乳がん検診をしました。 マンモグラフィは妊娠中はできないというし、流産後、妊活中なんだから、 今のうちにやっとこ！と思って。せっかくの無料だし。 過去に何度か健康診断専門のセンターで受けたことあっ…

医療脱毛について。 テスト照射して、2週間後、どんな感じか見てもらう段取り。 2週間前、二の腕にテスト照射した1時間後には、 痛くも痒くもないけど、皮がむけてて、 一部、かさぶたを取ったあとみたいに、ピンクの薄い皮膚になってて、 やけどってか、（…