当帰芍薬散。クラシエ（コッポアポ）、ツムラ、ウチダ比較
最近、
・耳鳴り手前な感じで、耳の奥が痛い、
・首コリが酷い、背中も。
・頭もすっきりしないというか、重い。
・手足が氷のように冷たい
・顔がすっごくむくんでる
という症状が続いて、
あー、どうにかしたい。と思い、検索したところ、
「当帰芍薬散」なるものがヒット。
アマゾンでお試しサイズのコッポアポ（クラシエ）を購入して飲んでみた。
漢方については、飲み続けないと効果でないんでしょう～くらい思っていたのだけど、1回目くらいで、効果を感じる。
氷のように冷たい手足が、熱くなるという。
心なしか、むくみも少しひいたような。
むくみ判断は、目元で決めるのだけど、
目元がすっきりしてるかどうでないか、それは、自分にしかわからない基準、
今日私、すげーブス。or あら？ちょっとカワイイような気がする。
というような判断なんだけど。
なので、しばらく飲んでみようかしら！と、思い立ったのだが。
なんか、漢方って処方箋以外で買うと高いなーと思って、
しかも、配合されてる成分にも違いがあったりして、どれがいいのか超迷子。
ので、コッポアポ、ツムラ、ウチダ、この３つを自分なりに比較してみた。
注意）個人的に調べたもので、私の計算、間違いがあるかもしれないです。
まず、当帰芍薬散の中身について知りたいと思い、タケダのサイトを見つける。
https://takeda-kenko.jp/kenkolife/encyclopedia/illustrated/touki.html
とても便利でわかりやすい。
ざっくりまとめると
| 成分 | 効能 | 副作用 |
| トウキ | 血行促進 | 飲みすぎると耳鳴り鼻血（のぼせ） |
| センキョウ | 血行促進 | 飲みすぎると耳鳴り鼻血（のぼせ） |
| シャクヤク | 血行促進 | 注釈なし |
| ブクリョウ | 利尿効果 | 注釈なし |
| ソウジュツ | 利尿効果 | 注釈なし |
| タクシャ | 利尿効果 | 注釈なし |
んで、アマゾンで買おうと思ってて、アマゾンより、
・クラシエ（コッポアポ）1錠400㎎1日12錠 576錠5806円
・ツムラ 1包1875g1日２包20包2329円
・ウチダ 1日3g 500g8400円
から、1日分の成分量（mg）とコストをエクセルで計算したら、
| 効能 | 成分 | コッポアポ | ツムラ | ウチダ |
| 血行促進 | トウキ | 409 | 363.6363636 | 545.4545455 |
| 血行促進 | センキョウ | 409 | 363.6363636 | 409.0909091 |
| 血行促進 | シャクヤク | 546 | 363.6363636 | 409.0909091 |
| 利尿効果 | ブクリョウ | 546 | 363.6363636 | 545.4545455 |
| 利尿効果 | ソウジュツ | 546 | 272.7272727 | 545.4545455 |
| 利尿効果 | タクシャ | 546 | 272.7272727 | 545.4545455 |
| 3002 | 2000 | 3000 | ||
| 一日当たり | ¥121 | ¥233 | ¥50 |
まず、ツムラ高いな～という理由で却下。
病院でもらうことがあったら、その時にでも。
コッポアポかウチダか。
コスト面ではウチダが圧倒的。
が、
コッポアポは、副作用のところで、
飲みすぎ注意とタケダのサイトで書かれてる
トウキとセンキョウの割合が、他と比べて少なめ。
コッポアポが2瓶で、1か月半～2か月くらいのところ、
ウチダは500gもあるから、約半年分。
コッポアポは錠剤で、
ウチダが粉末。
私は、飲み込みやすさでいうと、個人的に粉末の方が好き。
とはいえ、お試しもしないで、いきなりウチダを買うのは躊躇する。
だって、半年分だよ～・・・。
コッポアポの当帰芍薬散では、血行良くなった実感はある。
が、実は、皮膚にかゆみが少し出た。
湿疹とかではなく、薬など服用していなくても、
あったかくなると痒くなることがあって、そんな感じ。
痒くなるのは、腕なんだけど、乾燥ではないかという気もする。
病院いけって自分に言いたい。
とりあえず、コッポアポのほう、1日あたりのコストが少し高くなるけど、24日分、288錠3030円（アマゾン現在）の方を購入して、さらに様子を見ようかな。。
ちなみに、チラージンと当帰芍薬散の組み合わせについて調べたところ、同じ橋本病で、チラーヂン飲んでて、薬局の人に確認してOKだったという人の記事を見つけて、私の主治医も、防風通聖散、葛根湯を私が飲んでたとき、何も注意がなかったから、自己判断で良しとしようと思った。
っていうか、病院行って、正々堂々処方されたい。
でも、次の検診予約がかなり先だしさー。
ぶつぶつぶつ・・・
こうやって勝手に薬飲んだり、
TVに影響されたダイエット法とかやるから、
お医者さんに嫌われるのかな・・あはは。
ちなみに、自律神経失調症なんじゃないかって気もしてきて、
改善策としては、規則正しい生活、有酸素運動などあり、
規則正しい生活って、何よりも難しいじゃん、って思い、
最近さぼっていた1時間以上のウォーキングを、
せめて、これだけでもやろうと思った。
えいえいおー。
